| | |
 |  |  | | | | | | Este dieta importantă pentru tine? Ai un regim sănătos de viaţă?
O greutate constantă este indică o viaţă sănătoasă. În termeni simpli, greutatea este o balanţă între energia pe care corpul o absoarbe din alimente şi energia pe care o consumă pentru existenţa de zilnică. Atât energia absorbită cât şi cea consumată pot fi calculate prin metode ştiinţifice.
Luând în considerare metodele de calcul statistice ale necesarului energetic zilnic, vă punem la dispoziţie un calculator care să vă informeze asupra balanţei optime între energia absorbită şi cea consumată de către organism. | | | | | | | | | |
| Înălţime (cm) | | | | Greutate (kg) | | | | Vârsta (ani) | | | | Sex | | | | | | |  |  |  | | |
Aliment
|
Calorii
|
Proteine(g)
|
Lipide(g)
|
Glucide(g)
| | Acadea pe băţ | 392 | 0 | 0 | 100 | | Agrişe | 44 | 0,9 | 0,6 | 10,2 | | Albuş de ou | 48 | 11 | 0 | 1 | | Albuş de ou uscat | 320 | 73,4 | 0,3 | 4 | | Alune | 567 | 26 | 49 | 16 | | Alune de pământ | 567 | 26,7 | 49,2 | 16,1 | | Amidon | 335 | 0,6 | 0,1 | 83,1 | | Amidon (grâu) | 348 | 0,4 | 0,1 | 86,1 | | Amidon (porumb) | 346 | 0,3 | 0,1 | 85,9 | | Ananas, proaspăt | 48 | 0,4 | 0 | 12 | | | | | | | |  | |  | | | | | | | | | | | | | | | | |  | |  | | Informaţii utile | | |
Trucuri pentru a mânca sănătos
Nu sări peste prânz. Pentru oamenii care îşi iau prânzul în fiecare zi sunt mai puţine şanse să mănânce prea mult pe timpul unei zile.
Alege cât mai des produse integrale. Pâine, paste din făină integrală, zahăr brun, etc. ... | | | citeşte tot articolul | | | | | | Limitare de responsabilitate | | | Această aplicaţie este pusă la dispoziţia dumneavoastră în scopul unor simulări/estimări şi nu înlocuieşte în nici un caz recomandările specialiştilor referitor la subiectul în cauză. Diginesis nu îşi asumă nici un fel de responsabilitate în ceea ce priveşte pierderile sau daunele suferite de utilizatori ca urmare a utilizării acestei aplicaţii, pierderi sau daune implicite sau explicite, directe sau indirecte, prezente ori viitoare, şi nu oferă nici un fel de garanţie, aplicaţia fiind oferită "aşa cum este". | | | termeni legali | | | | Curs valutar la | | | | | 1 EUR | 4,6677 | | | | 1 USD | 4,0341 | | | | 1 GBP | 5,3242 | | | | 1 XAU | 159,3098 | | | | | | | | | | | |
|